El cos et parla

El cos ens permet interaccionar amb la vida. És el nostre transport, la nostra casa, la connexió entre la vida exterior i la vida interior. És el que ens permet viure l’experiència de la vida.  Com a organisme formem part d’un ecosistema, i a la vegada, cada un de nosaltres Saber més…

LA SALUT, UN TRESOR

La situació sanitària actual ens convida a reflexionar sobre la importància que té la Salut. La nostra responsabilitat és incorporar estils de vida saludables per prevenir l’acumulació de factors de risc que poden promoure l’aparició de malalties. A més, apoderar-nos de la Salut també permet una descongestió del sistema sanitari Saber més…

Flors que representen el creixement personal

EL CONFINAMENT DE L’ANSIETAT

El Confinament de l’ansietat. Aquest confinament actual ens aporta una nova situació, amb noves sensacions, noves emocions, nous sentiments i nous pensaments. Si ens jutgem a nosaltres mateixos per sentir-nos d’una manera o d’una altre, ens bloquegem emocionalment, tancant-nos en banda i apareguent l’ansietat.
Viure totes les emocions plenament i utilitzar-les a favor nostra és el primer pas. Llegeix com al nou article del nostre blog.

#ansietat #confinament #emocions #emquedoacasa #blog.