Les modalitats de Ioga que ens ofereix la Sara a Ohana són:

Vinyasa integrativa

BackMitra (terapèutic per l'esquena)

Restauratiu

Oncològic

 

Us regalem amb molt d'amor una classe online de cada tipus de Ioga per així descobrir quin s'adequa més al vostre estil de vida.

 

Entreu a provar les classes! 

Sabeu què és l'Atmandance?

La Gemma i l'Eva són les dues instructores d'aquesta pràctica tant saludable i divertida.

A través d'una barreja de dansa i ioga, ens acompanyen a permetre que el cos s'expressi, ballant un munt d'estils de música diferents.

Atmandance és dansa, alegria, Salut, música, consciència i meditació.

Apta per a tothom!

Entra aquí per trobar més informació!
Fisioteràpia i Pilates, la combinació perfecta per treballar el cos i sentir-se millor.

I vosaltres, com mimeu el vostre cos i en especial el vostre sol pèlvic?

L'Àngels ens en ensenya de manera individual i personalitzada.

Entra per descobrir-ne mes!