Les modalitats de Ioga que ens ofereix la Sara a Ohana són:

Ioga Vinyasa, Ioga Back Mitra i el Ioga Restauratiu.

 

Us regalem amb molt d'amor una classe online de cada tipus de Ioga per així descobrir quin s'adequa més al vostre estil de vida.

 

Entreu a provar les classes! 

Sabeu què és l'Atmandance?

La Gemma i l'Eva són les dues instructores d'aquesta pràctica tant saludable i divertida.

A través d'una barreja de dansa i ioga, ens acompanyen a permetre que el cos s'expressi, ballant un munt d'estils de música diferents.

Atmandance és dansa, alegria, Salut, música, consciència i meditació.

Apta per a tothom!

Entra aquí per trobar més informació!
Fisioteràpia i Pilates, la combinació perfecta per treballar el cos i sentir-se millor.

I vosaltres, com mimeu el vostre cos i en especial el vostre sol pèlvic?

L'Àngels ens en ensenya de manera individual i personalitzada.

Entra per descobrir-ne mes!