PERQUÈ SALUT INTEGRATIVA?

Ohana és un centre de Salut on les persones poden trobar eines i recursos per fomentar uns hàbits de vida saludables en totes les seves àrees: física, mental, espiritual i sociocultural. Prioritzem mètodes senzills, naturals, econòmics i eco-sostenibles.

Àrea Física

La treballem a través de la Fisioteràpia, l'Osteopatia i la Infermeria integrativa.

Es busca l'equilibri, entre l'anatomia i la fisiologia del cos, és a dir, com aquest s'estructura i s'expressa de manera funcional i còmode.

L'objectiu és acomodar el cos a l'activitat del vostre dia a dia.

Àrea Psicològica

S'aborda des de l'àrea de la psicologia i la infermeria integrativa.

Es valora la personalitat de cadascú, i com aquesta s'expressa a través dels pensaments, comportaments o emocions.

Treballar aquesta àrea us permet posar coherència entre la vostra ment i els vostres actes.

Àrea Espiritual

S'inclou a tots els abordatges terapèutics que us oferim.

És l’àrea de l’aprenentatge vital, estructurada per una “psique” o ànima, i que s’expressa a través de la consciència.

Treballar aquesta àrea et permet conèixer el procés de vida en el que et trobes.

Més informació!

Consulta els nostres serveis!

Video Ohana Salut

Emprenent per la Salut!
Descobreix-nos a través del video que ens va fer Girona Emprèn!

Els nostres tallers

Blog

SEGUEIX LES NOSTRES PUBLICACIONS!

Taller de Pomada Antimosquits

Han arribat els mosquits a casa i vols una manera eficaç, natural i segura per combatre'ls? En aquest taller aprendrem a fer una pomada a base d'olis vegetals, ceres i olis essencials, que ens servirà tant per prevenir com per curar les picades!

Galetes de plàtan i civada

INGREDIENTS: 🍌2 cullerades de civada 🍌1 plàtan madur xafat 🍌2 cullerades farina de coco. (POT SER COCO RALLAT) PREPARACIÓ:👉 Aixafar el plàtan, afegir la civada i el coco, fer la forma que vulguem directament sobre Saber més…

Crema freda de cogombre i lavanda

🥒Ingredients per a dues persones:4 cogombres de mida mitjana1 branca petita d’api2 iogurts naturals sense sucre ni edulcorantUn raig de suc de LlimonaFlors de lavandaFlors de malva1 pera2 grans d’allOli d’oliva VergeSal i PebreChia i Saber més…

Crema de Carbassa i Poma

🌸 INGREDIENTS: Flors de Saüc, Flors de Borratja, Flors de malvaCarbassaPatataPomesCebaAll negreAigua de marPipes de carbassaAvellanesChiaSèsam 🥄 PREPARACIÓ: Pelem i tallem la poma, la patata, la ceba i la carbassa a daus mitjans i els Saber més…

Torradetes de sèsam i sègol integral

Ingredients opció salada: 🥑Alvocat🍳Ou dur o truita 🌶Pebrot escalivat🥜Mix de fruits secs i llavors (crus i sense salar)🖖Oli d’oliva Verge Ingredients opció dolça: Torradetes de cereal 100% integrals! 🥑Alvocat🍏Poma🍡Rabanets🥜Mix de fruits secs i llavors (crus Saber més…

Puding de Coco i Chia

INGREDIENTS: 🥥Liquat de coco 🌾Avena 💫Chia 🥥Coco sec (o fresc) 🍫Xocolata negre (a partir de 70% de cacao), com més % de cacao millor! 🍌Plàtan sec o normal. (També pot ser poma, préssec, kiwi…) 🍏🍑🥝 Saber més…