Aquí teniu les explicacions de cada taller que trobareu al calendari! Sessió d’Autocura: Sessió grupal de moviment per apendre com promoure el funcionament normal del nostre sistema digestiu.Horari: de 19h a 20:15h. Inversió: 20€. Guiada per l’Àngels, fisiosteòpata d’Ohana. Ioga Restauratiu: Sessió grupal d’un tipus de Ioga que et permet Saber més…
INGREDIENTS: 🍌2 cullerades de civada 🍌1 plàtan madur xafat 🍌2 cullerades farina de coco. (POT SER COCO RALLAT) PREPARACIÓ:👉 Aixafar el plàtan, afegir la civada i el coco, fer la forma que vulguem directament sobre el paper de forn (perquè la massa és molt tova).Al forn 15 minuts a 200º. Saber més…
🥒Ingredients per a dues persones:4 cogombres de mida mitjana1 branca petita d’api2 iogurts naturals sense sucre ni edulcorantUn raig de suc de LlimonaFlors de lavandaFlors de malva1 pera2 grans d’allOli d’oliva VergeSal i PebreChia i Sèsam no torrat. 🌱Preparació:Amb unes pinces i paciència, extraiem les flors petites de lavanda del Saber més…
🌸 INGREDIENTS: Flors de Saüc, Flors de Borratja, Flors de malvaCarbassaPatataPomesCebaAll negreAigua de marPipes de carbassaAvellanesChiaSèsam 🥄 PREPARACIÓ: Pelem i tallem la poma, la patata, la ceba i la carbassa a daus mitjans i els posem en una olla amb una mica d’oli d’oliva i les fulles de llorer.Quan estiguin Saber més…
Ingredients opció salada: 🥑Alvocat🍳Ou dur o truita 🌶Pebrot escalivat🥜Mix de fruits secs i llavors (crus i sense salar)🖖Oli d’oliva Verge Ingredients opció dolça: Torradetes de cereal 100% integrals! 🥑Alvocat🍏Poma🍡Rabanets🥜Mix de fruits secs i llavors (crus i sense salar)🖖Oli d’oliva 🐥PREPARACIÓ: Sentit comú i imaginació!