IOGA AMB LA LAURA
Ioga Hatha Vinyasa
Un estil dinàmic i profund ideal per aquelles persones que necessitin afegir moviment alliberador a la seva rutina.
Yin Ioga
L’estil de ioga ideal per alliberar el cos de manera profunda i sense esforç a través d’ajudes com coixins, blocs i mantes.
IOGA AMB L'EVA
Ioga Kundalini
Apte per a tots els nivells. Si vols activar l’energia més profunda del teu Ser a través d’aquesta pràctica tan potent, no dubtis en apuntar-te.
Ioga amb Cadira
Un ioga ideal per a aquelles persones amb mobilitat reduida o molta rigidesa que volen anar alliberant a poc a poc el seu cos.
Moon Flow és el métode creat per l'Àngels el qual busca millorar la Salut i el benestar a través de l'Astromedicina.
La lluna és la que transmet a la terra tot el que passa a l'univers i cada 2,5 dies canvia d'energia. En aquestes classes es treballen les 12 energies que existeixen i nosaltres les aprofitem per l'autocura del nostre cos segons el que aquell dia sigui més propici.
S'utilitzen técniques de força, elasticitat, treball visceral, articular, respiratori, circulatori, esquelètic, equilibri i treball del sistema nerviós.
Sabeu què és l'Atmandance?
La Gemma i l'Eva són les dues instructores d'aquesta pràctica tant saludable i divertida.
A través d'una barreja de dansa i ioga, ens acompanyen a permetre que el cos s'expressi, ballant un munt d'estils de música diferents.
Atmandance és dansa, alegria, Salut, música, consciència i meditació.
Apta per a tothom!